إذا تراوح الوزن بين 25 و29
الخلاصة: الكارنتين هو أحد مشتقات الأحماض الأمينية التي تحدث بشكل طبيعي والتي غالبًا ما يتم تناولها كمكمل غذائي
1
الوزن المثالي لجسم النساء بالكيلوغرام = 5
الوزن المثالي
ان الوصول الى الوزن المناسب مقارنة بالعمر والطول والنشاط البدني من الامور الضرورية جدا في حياتنا لتغيير الظروف المعيشية وطبيعة الحياة فبسبب التقدم التكنولوجي وقضاء معظم الوقت لدى الكثير