May 29, 2020 · يعتبر فيتامين بي 12 من الفيتامينات التى تمد الجسم بالطاقة اللازمة للحفاظ على الخلايا العصبية، والدم، وتبلغ الكمية الموصى بها من الفيتامين 2
Jul 13, 2020 · من الواضح أن الأدلة الحالية غير حاسمة لإثبات أن نقص فيتامين ب 12 يؤدي إلى زيادة الوزن
بالمشاركة مع فيتامين ب9 فيتامين ب12، فإن فيتامين ب6 يعمل على تنظيم مستويات الحمض الأميني هوموسيستين الذي يرتبط مع الأمراض القلبية
أعراض نقص فيتامين B12
ويمكن أن ينتج النقص في الفيتامين أيضا: التعب الشديد
16284 عميل شاهد المنتج حتى الآن! (0 التقييمات) - كتابة تعليق
وبالنسبة للأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من الفيتامين، قلل تناول أقراص
السبب الثالث ، هو أن امتصاص العناصر الغذائية ينخفض مع تقدم العمر